Tin tức

Mình từng tốt nghiệp Thạc sỹ lý luận và phương pháp dạy học Hoá học của trường đại học sư phạm Hà Nội 2. Sau khi tốt nghiệp Đại Học Sư Ph...

    Ayurveda xác định ba loại năng lượng cơ bản hoặc nguyên tắc chức năng có mặt trong mọi người và mọi thứ. Vì không có...

Yoga là một hình thức tập luyện giúp cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, như bất kỳ thói quen tập luyện nào khác,...

Sau gần 2 năm cố gắng không ngừng nghỉ, hôm nay mình đã nhận được nút bạc cho kênh youtube Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu. Đây là một thành q...

Các tư thế yoga vặn xoắn là những động tác có tác động đến các cơ và cơ quan bên trong trong cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích của việc ...

Yoga Core là một loại tập luyện yoga tập trung vào cường độ và sức mạnh của các cơ bụng và lưng. Bài tập Yoga Core thường bao gồm các độn...